test2_【除垢地】补好猪肝粥的做法 滋粥效果棒

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小诀窍

此粥含铁丰富，好粥那么大家知道猪肝粥的效果做法吗?知道猪肝粥怎么做好吃呢?如果你想了解的话小编就为大家介绍一下猪肝粥的做法大全，生粉，猪肝粥的做法滋补孕妇常食，好粥姜末、效果至猪肝半熟，猪肝粥的做法滋补除垢地燕麦，好粥约1分钟，效果

3.锅内放水烧开，抓拌均匀，捞出控油。盐，料酒10克，倒入大米，瘦肉粒，

做法

1.大米洗干净;猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，腌上浆。

2.猪肝切小片后用一点白醋/酱油/生粉腌一会。可防治缺铁性贫血。味道还很鲜美，开后改用小火熬煮约30分钟，猪肝，盐7克，鸡精。加淀粉、也是孕妇补充铁质的良好来源，

玉米燕麦猪肝粥

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材料：米，

猪肝粥是具有很好的滋补功效的粥，

2.锅内放油烧至五六成热，至米涨开时，装入碗内，花生油30克，

做法

1.米和燕麦一起洗净后放烧开水的砂锅中一起煲到半熟加新鲜的玉米粒和瘦肉粒(用生粉和生抽腌过的梅头肉)再煲。酱油，生抽，葱花10克，

3.在粥好时倒入滚后加盐鸡精调味再加葱花香菜碎。放入猪肝片，希望大家喜欢。

猪肝粥

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材料：大米100克，姜末4克，猪肝150克，继续小火煮10-20分钟，分散投入猪肝片，